サプリメントが続かない方へ｜1日1回1粒1秒で高性能マルチビタミン「ワンパーデイ」

サプリメント、いろいろ買うけど続かない…。

そんなあなたに、マルチビタミンミネラルサプリメントの「ONE PER DAY」のご紹介です。

毎日の食事に栄養バランスを考慮するのは正直難しいですよね。

そこでもっとも手軽な方法として、サプリメントで栄養を補うことがあげられるでしょう。

しかしコレ…

「もっとも手軽」なはずなのに何故か続かない！！( ；∀；)

という方もこの記事の読者には多数いるはずです。

その理由はなんでしょうか？

これは私の実体験に基づく感想ですが、サプリメントをあれこれ買って、これを〇粒、こっちを〇粒、これは朝に、これは夜になんてやるのも正直面倒くさいんですよね。買ったときはモチベーションが高いのでしばらくは続くのですが、ある日を境に袋やボトルをあけることすら面倒に思えてしまう日がしょっちゅう来るのです。

結果、まだ半分も飲んでないのに放置して、こんな失敗を…

カプセルが溶けてしまってべたついてたり
酸化臭で臭くなったり
ダニが沸いてないか不安になって飲めなくなったり…
もうええわ、飲まん、飲まんと捨てたり
すっかり忘れてて、新しいの買っちゃったり

そこでたどり着いたのは、１日１粒のマルチビタミン/ミネラルサプリメントのONE PER DAYです。

私と一緒に、１日１回１粒１秒の栄養補給はじめませんか？

こんな私の食生活にOne Per Day
ONE PER DAYの特徴
One Per Day を飲み始めてわかったこと
ONE PER DAYの含有成分
ONE PER DAYの注意点
ONE PER DAYの購入方法
1. iHarbで購入する
2. Amazonで購入する

こんな私の食生活にOne Per Day

＜平日の食事＞

【朝】コーヒー１杯

【昼】菓子パン✖１、コーヒー飲料✖１本

【夜】ごく普通の自炊

＜休日の食事＞

【朝】食パン、コーヒー１杯

【昼】子供の食事を優先し、残り物を…

【夜】ごく普通の自炊

＜たまの外食や中食＞

バーガーキング
ウェンディーズ
マクドナルド

ハンバーガー大好き過ぎだろ…

これでは十分な栄養が接種できてないことが容易に想像できますよね。

わかってはいるのですが、朝は食事が通り辛いですし、昼は仕事のことで頭いっぱいであまり食事をする気にはならない。かといって夜完全に栄養補給が出来るわけじゃない…。

20代までの若いころはこれでも良かったのですが、年齢を重ねるにつれて身体が生成する物質が減ったり止まったりということが起き始める中で、身体にボロがではじめていることを感じています。そこで失敗に失敗を繰り返してきましたが、改めて始めたのがマルチビタミンミネラル含有サプリメント生活というわけです。

ONE PER DAYの特徴

この製品の特長は以下の通りです。

これが特徴！！

１日１回１粒
成分含有量が多い
タブレットタイプ（粒大きめ）
６０粒入り（約２ヶ月分）
非遺伝子組み換え、LE認定
グルテンフリー

そして、ONE PER DAYの最大の特徴は、その名の通り１日１粒ということにつきます。また、マルチビタミンとマルチミネラルが一つにまとまっているため、本当にこれ一粒で済むんです。

ちょっと粒が大きいのは海外サプリに慣れていないと衝撃かもしれませんが、慣れれば水なしでも呑み込めますよ♪（推奨はしません）

One Per Day を飲み始めてわかったこと

１日１回１粒１秒で成分含有量が多いマルチビタミンミネラルと隙がないのですが、ひとつ問題がありました…。

それは、この一粒でさえ忘れてしまったりするんです（苦笑）

しかしこれまでと違うのは、呑み忘れに気づいたとき、面倒くさくなって見送りすることがなくなりました。だって、あれこれ出さずに一粒で済むんだもの・・・。

そして確信しました、これが継続できるポイントなんだって！
１日１回１粒１秒で終われるから続けられる！
飲み忘れに気づいた時、「飲んどくか」っとなれる！
野菜ジュースと違って、糖質も気にならない！
メリットだらけ( ﾟДﾟ)！！

いくら高性能高含有量といっても、一度にたくさんの水溶性ビタミンをとっても流れ出ちゃうんじゃ？と否定的に思われる方もいるかもしれません。その通りかもしれませんが、垂れ流しでも良いんです。何も摂らずに栄養不足のボロボロの身体になるよりも身体は喜んでいると思う！

オールインワン的なこの手の製品は他にも多数あります。差別化ポイントは成分含有量あたりが決め手となりますが、その成分の詳細については次の章で記載しますね。

ONE PER DAYの含有成分

海外サプリはしっかりと成分を含有していて素晴らしいですね！！

含有成分	含有量	1日の目安
ビタミンA（β-カロチン、アセテート）（5,000IU）	1500mcg	167%
ビタミンC（アスコルビン酸、アスコルビン酸カルシウム、アスコルビン酸ナイアシンアミド）	470mg	522％
ビタミンD3（コレカルシフェロール）（2,000IU）	50mcg	250%
ビタミンE（コハク酸d-α-トコフェロール、d-α-トコフェロール）	67mg	447％
チアミン（ビタミンB1）（チアミンHCl）	75mg	6,250％
リボフラビン（ビタミンB2）（リボフラビン、リボフラビン5’-リン酸）	50mg	3846％
ナイアシン（ナイアシンアミド、アスコルビン酸ナイアシンアミド）	50mg	313％
ビタミンB6（ピリドキシンHCI、ピリドキサール5’-リン酸）	75mg	4412％
葉酸（L-5-メチルテトラヒドロ葉酸カルシウム塩）	400mcgº	100％
ビタミンB12（メチルコバラミン）	300mcg	12500％
ビオチン	300mcg	1000％
パントテン酸（D-パントテン酸カルシウム）	50mg	1000％
ヨウ素（ヨウ化カリウム）	150mcg	100％
マグネシウム（酸化マグネシウム）	100mg	24%
亜鉛（クエン酸亜鉛、L-OptiZinc®モノ-L-メチオニン硫酸塩）	25mg	227％
セレン［亜セレン酸Na、SelenoExcell®（セレノエクセル）セレニウムイースト（酵母）、Se-メチルL-セレノシステイン］	200mcg	571％
マンガン（クエン酸マンガン、グルコン酸）	2mg	87％
クロム［Capros®（カプロス）アムラ（果実）エキス、PrimaVie®（プリマビエ）シラジットで安定化したCrominex®（クロミネックス）3+クロム］	200mcg	571％
モリブデン（モリブデンアミノ酸キレート）	100mcg	222％
イノシトール	50mg	**
アルファリポ酸	25mg	**
天然混合トコフェロール（ガンマ、デルタ、アルファ、ベータを含有）	20mg	**
バイオケルセチンフィトソーム（ケルセチン5mg［エンジュ濃縮物（花芽）由来］、ホスファチジルコリン複合体［ヒマワリ由来］を配合）	15mg	**
マリーゴールドエキス（花）［トランスルテイン5mg、トランスゼアキサンチン155mcg標準］	11.12mg	**
アピゲニン	5mg	**
ボロン（ホウ素アミノ酸キレート）	3mg	**
リコピン［LycoBeads®（リコビーズ）天然トマトエキス（果実）由来］	1mg	**
**1日の推奨摂取量は目安です。 ^RAE（レチノール活性当量）、ºDFE（食事性葉酸当量）。•NE（ナイアシン等価物）。